Luminiţa Anghel a dezvăluit cum a reuşit să slăbească 30 de kilograme, după ce în perioada sarcinii se îngrășase foarte tare. Vedeta arată acum mult mai bine, cu mai puține kilograme, dar mărturisește că a evitat consumul de dulciuri și de pâine.
„Nici măcar de ziua mea nu mâncam dulciuri, evitam consumul de pâine şi rar îmi permiteam câte un capriciu de genul paste, fiindcă îngraşă foarte mult. Nu recomand dietele draconice şi nici nu cred în dietele care îţi promit o slăbire rapidă. În schimb, nu mai mănânc după şase seara, iar o dată pe săptămână îmi fac orice pofta culinară. Dintre toate dietele, dieta Dukan, bazată pe proteine, m-a ajutat să slăbesc 30 de kilograme”, a dezvăluit Luminița la Kanal D, ne informeaza Libertatea.ro
