Credeai că tratamentele cu nămol sunt numai pentru cei în vârstă? Revista “Click! pentru femei” te asigură că o cură de trei săptămâni revitalizează organismul şi redă elasticitatea pielii. Aplicat pe piele, nămolul accelerează procesele de vindecare şi ajută la eliminarea toxinelor. Dar acestea sunt doar câteva dintre efectele sale benefice.
Creşte flexibilitatea articulaţiilor
Intensitatea durerilor articulaţiilor le poţi reduce tot cu ajutorul împachetărilor cu nămol, dar şi prin ungerea încheieturilor cu nămol rece.
Este bine ca aplicarea să fie precedată de zece minute de expunere la soare. După întinderea nămolului, aşteaptă 10-15 minute, până când simţi că nămolul te strânge, apoi te cureţi cu un duş cu apă neapărat dulce şi nu din mare, ca să eviţi deshidratarea pielii. Apa rece şi dulce reglează circulaţia sângelui şi energizează ţesuturile pielii.
Vindecă infertilitatea
Anexitele şi inflamaţiile, oricât de inofensive ţi s-ar părea, netratate corect, duc uneori la infertilitate.
Fie că vrei să le tratezi, fie că nu poţi avea copii din cauza lor, este o alegere bună o cură cu împachetări zilnice de 20-30 de minute cu nămol încălzit la 38-40 de grade Celsius. O astfel de cură trebuie urmată cel puţin o săptămână, în staţiunea Sovata.
La fel de eficiente sunt băile cu nămol şi tampoanele ginecologice înmuiate în nămol special, care se introduc în vagin. Fiecare tampon se ţine 20 de minute, timp în care faci şi o baie de nămol, apoi este scos şi se face o irigaţie intravaginală. Tratamentul este nedureros.
Alină durerile reumatice
Nu mai dai de cap durerilor cauzate de reumatism, artroză sau spondiloză? Nămolul fin de la Lacul Techirghiol este un remediu pe care ar fi păcat să nu-l încerci. Prin încălzirea zonei dureroase, nămolul elimină spasmele musculare şi rigiditatea articulaţiilor.
Sunt eficiente atât şedinţele zilnice de 20-30 de minute de împachetări sau de băi cu nămol, cât şi masajele cu nămol amestecat cu apă. După o cură de 10-18 zile, durerile nu mai sunt atât de intense.
Contraindicaţii
Cura nu este pentru tine dacă:
* eşti claustrofob
* suferi de epilepsie
* ai suferit recent
* un infarct
* miocardic
* eşti însărcinată
* ai fost diagnosticat cu o tumoare malignă
