Fructul Goji a fost folosit în China și Himalaya pentru gustul delicios și pentru culoarea frumoasă (roșu aprins), fructele goji erau recomandate pentru afecțiuni ale ochilor, ficatului și rinichilor.
Fructele Goji sunt bogate în vitamina C și fibre și sărace în calorii, ceea ce le face perfecte pentru curele de slăbire, convalescență.
În plus, fructele goji sunt o sursă bună de vitamina A și proteine, acestea din urmă fiind un detaliu interesant și rar întâlnit la fructe.
Cu un conținut mare de zeaxantină, fructele goji sunt o bună sursă de antioxidanți greu de găsit în alte alimente.
Beneficii:
– Reduce unele tumori (în special pentru cancerul testicular)
– Reduce efectele neplăcute ale chimioterapiei
– Ajută în lupta cu bolile autoimune
– Ajută în caz de boli inflamatorii, reumatism, artrită, etc
– Detoxifică organismul (ficatul rinichii, îndepărtează metalele grele din corp)
– Ajută în caz de boli respiratorii, astm bronșic, tuse convulsivă
– Reduce oboseala, acționează ca un energizant natural
– Crește libidoul
– Crește concentrarea
– Protejează de boli cardiovasculare
– Reglează glicemia
– Reglează nivelul de colesterol din sânge
– Ajută în caz de insomnie, relaxează mușchii și calmează sistemul nervos
– Reduce stresul și anxietarea
– Previne apariția bolilor de ochi, protejează retina
– Susține curele de slăbire, accelerează metabolismul
Fructele goji oferă multă energie, deoarece conțin carbohidrați complecși și antioxidanți alături de vitamine și fibre. De aceea, ele sunt foarte bune în curele de slăbire, oferind energie, reducând senzația de foame și accelerând arderea grăsimilor deja existente.
Dacă aveți afecțiuni cronice pentru care luați medicamente sau urmați tratamente pentru astfel de boli grave este bine să vă consultați cu medicul înainte de a consuma fructe goji pentru slăbit sau respectivele afecțiuni.
Fructele goji sunt bune pentru sănătate, fiind pline de antioxidanți, vitamine, minerale și alți nutrienți care te ajută să scapi de kilogramele în plus, cresc imunitatea și tonifiază organismul.
